Poslední změny

Toto jsou poslední příspěvky, které jsme zveřejnili.

Nejlepší čaje pro stres

12 nejlepších čajů pro úlevu od stresu a odvíjení

Kromě specifických aktivit snižujících stres se ukázalo, že čaj má příznivý účinek na stres. Podíváme se na ty čaje, které nejvíce snižují stres.

Jaké doplňky užívají Američané?

Jaké doplňky berou Američané? - Průzkum Top10Supps

Rozhodli jsme se provést průzkum našich návštěvníků ze Spojených států, abychom zjistili, jaké doplňky užívají a proč je berou.

Nejlepší doplňky pro Ibs

6 nejlepších doplňků, které pomáhají spravovat IBS

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je funkční gastrointestinální porucha, která postihuje přibližně 11% světové populace.

Nejoblíbenější hodnocení dodatků

To jsou doplňky, o které se nás lidé ptají nejvíce. Podle toho jsme zkoumali a zařadili nejlepší produkty pro každou kategorii.

Nejlepší spalovače tuků na trhu právě teď

Top 10 spalovačů tuků, které vám pomohou zhubnout v roce 2020

Provedli jsme výzkum a sestavili jsme rozsáhlé srovnání deseti nejlepších spalovačů tuků na trhu právě teď.

best-tuk-hořák-for-ženy-k-buy

Top 10 spalovače tuků pro ženy v 2020

Výzkum jsme provedli a sestavili jsme rozsáhlé srovnání nejlepších spalovačů tuků 10 pro ženy na trhu.

best-thermogenic-tuku-hořáky-on-the-tržní dnes

Nejlepší termogenní spalovače tuků 10 pro hubnutí v 2020

Výzkum jsme provedli a sestavili jsme rozsáhlé srovnání termostatických spalovačů 10, které si můžete zakoupit právě teď.

best-testosteron-zesilovače-on-the-tržní dnes

Nejlepší testosteronové posilovače: Top 10 značek pro rok 2020

Zkoumali jsme a porovnávali nejlepší testosteronové posilovače na trhu. Tyto testovací značky 10 mají vysoké hodnocení a zpětnou vazbu uživatelů.

Nejlepší doplňky před tréninkem, které je třeba zvážit

Top 10 Pre-Workout doplňky v 2020

Výzkum jsme provedli a sestavili jsme rozsáhlé srovnání nejlepších doplňků 10 před tréninkem, které si můžete zakoupit právě teď.

Nejlepší kreatinové doplňky k zvážení nákupu

Nejlepší kreatinové doplňky - 10 nejlepších značek pro rok 2020

Výzkum jsme provedli a sestavili jsme rozsáhlé srovnání nejlepších doplňků kreatinů 10, které si můžete zakoupit právě teď.

Nejlepší doplňky Bcaa, které je třeba zvážit

Top 10 BCAA doplňky v 2020

V tomto roce jsme prozkoumali a zúžili nejlepší doplňky BCAA na trhu. Tyto produkty 10 BCAA jsou navrženy tak, aby vám pomohly rychleji se zotavit.

Nejlepší syrovátky-proteinem prášky

Top 10 Whey Protein Prášky v 2020

Výzkum jsme provedli a sestavili jsme rozsáhlé srovnání práškových syrovátkových proteinů 10, které si můžete zakoupit právě teď.

best-glutamin doplňky-you-can-buy

Top 10 Glutamin doplňky v 2020

Výzkum jsme provedli a sestavili jsme rozsáhlé srovnání nejlepších doplňků stravy glutaminu 10, které si můžete zakoupit právě teď.

Nejnovější vydání zprávy

Podíváme se a hodnotíme nejnovější doplňky, které zasáhnou trh.

In-Depth doplněk Recenze

Analýza složek, přínosy, prevence, celková kvalita a další. Najděte si podrobné recenze některých svých oblíbených doplňků.

Potřeba-založil průvodce průvodce

Naši akreditovaní odborní spisovatelé přišli s doplňkovými příručkami založenými na potřebách, které vám pomohou dosáhnout jakéhokoli cíle, který můžete mít.

Mladá Dívka Relaxační A Usmíval Se Na Pláži

9 Nejlepší doplňky stravy pro léčbu stresu

Pokud chcete převzít kontrolu nad svým zdravím a zabránit dlouhodobým problémům spojeným s chronickým stresem, zde je třeba zvážit některé doplňkové studie.

Blondýnka S úsměvem A Drží Protein Shake

Top 7 nejlepších bílkovinných prášků pro ženy (doporučeno pro dietologa)

Ať už je cílem hubnutí, oprava svalů nebo větší příjem bílkovin, proteinový prášek je pro ženy dobrou volbou. Podle Mayo Clinic se nejedná o kouzlo na snížení tělesné hmotnosti, ale může to být užitečný doplněk.

Žena bojující úzkost

11 nejlepších doplňků pro úlevu od úzkosti

Pokud hledáte pomoc při řešení úzkostné poruchy a záchvatů paniky, zde je 11 přírodních doplňků podporovaných studií, které je třeba zvážit pro úlevu od úzkosti.

Žena V Modré šortky A Tank Top Měření Její Ztráta Hmotnosti

7 Nejlepší typy doplňků pro snížení hmotnosti

Podíváme se na nejlepší produkty, které je třeba zvážit pro zdravé hubnutí. Tyto doplňky mohou být také naskládány, aby pomohly zkombinovat vaše úsilí o hubnutí.

Zdravý člověk s úsměvem, zatímco jeho manželka ho objímá

10 nejlepších doplňků pro muže, které si můžete vzít

10 doplňků je zvláště důležité pro celkové zdraví člověka. Některé pomáhají imunitnímu systému, zatímco jiné pomáhají při růstu a regeneraci svalů.

Mladá žena jíst zeleninu

Nejlepší doplňky pro vegetariány a vegetariány 7

Podíváme se na nejlepší doplňky pro vegetariány nebo vegany, aby zvážili jejich užívání, aby jim pomohli vyhnout se nedostatkům živin.

Zdravé a chutné recepty

Přišli jsme s některými užitečnými recepty pro naše čtenáře vyzkoušet a užívat si.

Vysoce kalorické Protein Shake recept

Vysoce kalorické Protein Shake recept - pro Weight Gain

To je můj vlastní osobní protein shake recept určený pro zvýšení tělesné hmotnosti. Je plná vysokých kalorií, bílkovin, sacharidů a více

Domácí recept před tréninkem

Jak si vyrobit vlastní domácí nápoj před cvičením

To je recept na výrobu vlastního domácího cvičení. Ušetřete peníze a ignorujte zbytečné přísady!

best-smoothie-recepty-pro-hubnutí-and-health

10 Nejlepší recepty na hubnutí

Hubnutí může být skutečnou výzvou, zvláště v našich rušných moderního života. Jíst zdravě vyžaduje čas a úsilí, a to často cítí mnohem jednodušší podvádět s nezdravé jídlo nebo rychlé kousnout ven. Ale když ztráta hmotnosti je cíl, přilepila na dietní plán je klíčem.

Nástroje pro zdraví a fitness

Vytvořili jsme velký výběr nejužitečnějších nástrojů, které budete potřebovat ve své cestě zdraví a fitness.

best-shaker Láhve-a-směšovací poháry

Top 10 Protein Shaker láhve a míchačky poháry v 2020

Nejlepší doplňky to neznamenají moc, pokud nemáte tu nejlepší láhev s třepačkou, kterou je můžete kombinovat! Uvádíme top láhev 10 proteinových třepaček na trhu.

Kalkulačka Kalkulačka nástroj

Kalkulačka kalorií

Zde je jednoduchý, ale vědecký způsob výpočtu kalorií. Naše kalkulačka používá studijní opory pro odhad kalorií co nejpřesněji.

Makro kalkulačka

Makro kalkulačka

Tento užitečný nástroj použijte k nalezení poměru makronutrientů pro několik z nejpopulárnějších cílů. Makronutrienty nebo zkráceně makra, důvod pro jejich počítání je tak důležitý, protože je opravdu důležité, odkud získáváte kalorie. Každý makronutrient nabízí určitý počet kalorií na gram.

Nejlepší mixéry pro proteinové koktejly seřazené podle Top10supps

Toto jsou nejlepší mixéry pro proteinové koktejly (2020)

Hned po tělocvičně nebo intenzivním tréninku není nic lepšího než dobře promíchaný proteinový koktejl. Tyto míchačky jsou schopny je rychle promíchat a poskytnout vašemu tělu tolik potřebný protein.

O aplikaci Top10Supps

Naším cílem je sloužit jako váš nejspolehlivější zdroj informací o vaší zdravotní a wellness cestě.

Naším posláním od prvního dne je prezentovat uživatelům snadno použitelné faktické informace a upřímná doporučení prodávaných doplňků nejvyšší kvality.

Pokud jste zmateni o doplňky, nebojte se, nejste sami a my jsme tady, abychom vám pomohli!

Série fotografií ze skladu Fecundap / Shutterstock